• 产后恶露不绝 良方来帮忙

    产后恶露超过3周时间,仍淋漓不断,其量有多有少,称为恶露不绝,或称恶露不尽、恶露不止。

  • 如何改善产后阴道松弛

    & 8195;肥胖、抽烟、糖尿病、肺疾病(长期慢性咳嗽)等等。若有这些潜在因子,无论选择何种生产方式,在生产过后,尿失禁的机会都比一般人高。所以孕妇要控制体重,不要让胎儿过重,减少尿失禁的危险因子,降低尿失禁发生的机率。

  • 产后妈妈快速恢复阴道紧致有妙招

    产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?

  • 如何选择最佳产后调养方式

    最常见的产后调养方式。对产妇来说,娘家是环境熟悉、令自己心情平静的地方,可以安心地休养,什么都不做,有利于身体恢复。

  • 坐月子陷阱多 您被“暗算”了吗

    & 8195;& 8195;老人家常说女人月子没坐好,后半辈子都不快活。这种言论显然是有夸张色彩的,但是产褥期确实对每个女人都特别重要,需要认真对待。

  • 会阴侧切与撕裂 新妈咪的痛

    & 8195;& 8195;随着现代科学技术的不断发展,越来越多的女性在上产的时候都会选择手术分娩。这种方法能够减轻女性在生产时可能会出现危险的几率,同时也能减少疼痛感。那么,分娩时的会阴侧切和撕裂有什么不同呢?产妇应该怎样进行选择呢?

  • 娩后甩脂肪 四招助你成功

    & 8195;& 8195;几乎所有的妈妈在分娩后都想立刻减掉孕期增加的体重,但是各位请记住,最重要的事情就是对自己要有耐心,毕竟我们花了九个月的时间所增加的这些体重,我们应该做好持久战的准备。下面有一些减肥的小秘诀,希望可以帮助更多想要减肥的妈妈们。

  • 产后妈咪易抑郁 三招轻松来攻破

    & 8195;& 8195;强迫症,是一种精神疾病,患者通常会焦虑、沮丧、强迫。妈妈刚生完孩子,心情会发生变化,比平常人更加容易患强迫症。有强迫症的妈妈压力会变大,不能专心照顾好宝宝和自己的身体健康。那么,妈妈患强迫症该如何攻破呢?

  • 月子里可以洗澡吗?

    & 8195;& 8195;在老人家的概念里,坐月子是不能洗澡的,这段时间非常的关键,稍有不甚就会落下一身的毛病。对于老一辈的观念,小编不能说是完全错的,毕竟以前的生活条件不像现在,空调地暖什么的样样俱全,为了防止产妇着凉,不洗澡是比较权宜的选择。

  • 产后妈妈最爱的滋补食物

    & 8195;& 8195;女性在生产过程中心理和生理都消耗过多,需要在月子期内进行好的修养和调整才能恢复。在调养期内,一些食物可以有效地帮助女性尽快恢复到好的状态,我们大家一起来看看,都有哪些食物能帮助到产后的妈咪们,让她们快速地恢复起来。