孕妇手心出汗是怎么回事?

  孕期准妈妈的身体会发生很多变化,其中有些变化是非常细微的,只有准妈妈自己能够感觉出来,比如手心变得爱出汗了。孕妇手心爱出汗是什么原因导致的?这种现象是正常的吗?
\
  孕妇手心出汗的原因是什么?
 
  一般情况下,孕妇的体温是比自己怀孕前和非孕妇人群略高些的,新成代谢率也要高些,而汗液属于人体新陈代谢的分泌物,所以也会有所增加。
 
  有些准妈妈是夜间爱出汗,这是因为怀孕期间雌激素增加了,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。有的准妈妈到了妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹,这种现象会一直延续到产后。
 
  另外有一种情况需特别注意,手心出汗的问题也可能与植物神经紊乱有关,所以准妈妈最好到医院检查下,如果检查胎心心率都正常的话,就不要过于紧张,注意休息好,放松心态即可。
 
  孕妇手心出汗正常吗?
 
  孕妇体温较平时高,体重也增加了不少,所以孕期爱出汗是正常现象,手心会出汗也属于正常现象。孕期手心出汗的症状会有个人体质的差异,也可能与遗传有关,对健康没有直接影响,所以准妈妈们不需要过于担心。出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。
 
  当然,如果出汗现象特别严重,需要去医院检查是否缺钙,如果缺钙就及时补钙,可以参考《孕期补钙食疗方》,通过饮食补钙。
 
  健康小贴士
 
  爱出汗的准妈妈,日常生活中要注意保持体内电解质的平衡,及时补水,不要等口渴了再喝水。适量吃一些水果和蔬菜,不但可以补充维生素,还可以补充从汗液流失的钾离子、钠离子。