新妈必看:如何告别产后“屁”事

  剖腹产的妈咪经常会遇到这样的尴尬事,当有同事或是朋友前来医院看望时,一串串屁声就不合时宜地响起,让妈咪们满脸通红,真的太尴尬了。那是什么原因导致剖腹产的女性产后放屁多呢?大家一起来了解一下吧!
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  剖腹产女性的尴尬
 
  小刘是剖腹产生下儿子,看着天真可爱的儿子,虽然伤口痛得厉害,但小刘还是能忍住伤痛,在家人面前满脸笑容。但令小刘苦恼的事却尴尬地发生了,小刘的同学和同事一个接一个地来探望母子,没想到小刘却当着大家的面一路“高歌”,响屁一串接一串,搞得自己满脸通红不说,大家也很不好意思。
 
  剖腹产后为何屁多
 
  屁多是因腹胀所导致,剖腹产妈咪为何为出现腹胀呢?是因为在做剖腹手术时,肠管受到影响,蠕动减弱的原因。剖腹产后,肠道功能需要经过一至两天的时间才能慢慢恢复。排气是肠蠕动的标志,也就是说准妈咪们如果放屁了,就表示肠道已经开始在蠕动了,就可以进食一点半流食的食物,以少量为宜。在未排气之前,妈咪们不能进食。一般正常情况下,女性术后二十四小时内就会排气,如果长达四十八小时还没排气,就要及时告诉医生,可能出现了异常情况。
 
  如何帮助新妈缓解
 
  如果想得到及时改善,准妈咪们只要身体还行,就要尽量下床走动一下,下床走动有助于肠胃功能的恢复,也就是能尽快让肠道动起来。还可以在家人的帮助下轻轻按摩腹部,加速子宫的收缩复原,有助于排出恶露,恢复体能。女性还要注意,如果有放屁的感觉就不要憋着,憋着不利于肠道的蠕动,“有屁就放”可真是大实话,憋屁会令妈咪浑身难受不说,还不利于身体恢复。
 
  产后需调整饮食
 
  剖腹产后医生会强调一定要在排气之后才进食,并且开始的第一餐要半流食或流食,也就是只能喝点汤什么的之类,等到肠道蠕动逐渐恢复之后再进食一些稀饭之类的食物。每餐都不能吃得过饱,一些带刺激类的食物如洋葱就更是要少吃,不然吃了放屁更多。最好是吃一些容易消化的粥类,可以适当地进食一些水果和蔬菜,丰富的维生素、矿物质和植物纤维有助于肠胃吸收消化。